Å ta vare på huden rundt øynene er viktig
Vi bør alle ta god vare på huden rundt øynene. Dette er det minst robuste området på kroppen, og det er utsatt for mange negative miljøfaktorer. Ved å ta gode rutiner for å styrke og glatte ut huden rundt øynene, kan du redusere tretthet og rynker.
Å begynne å ta vare på huden rundt øynene
Før du starter din øyenhudpleierutine, er det viktig å alltid fjerne sminke før du går i seng. Fjerning av sminke reduserer sannsynligheten for bakterieoppbygging og kan bidra til å unngå utbrudd rundt øynene.
1. Exfoliering
Exfoliering er en viktig prosess for å opprettholde hudens elastisitet og glød. Dette gjelder også for huden rundt øynene, selv om denne huden er en av de mest delikate. Unngå å bruke harde skrubben på dette området, da du risikerer å skade det. I stedet anbefales det å bruke en mild kroppsskrubb en gang i uken. Dette hjelper med å fjerne gamle, døde hudceller, stimulerer cellefornyelsen og gir næring til huden.
2. Slapp av
Det kan være lett å overdrive huden rundt øynene ved å «tørke» dette området. Dette er absolutt ikke ønskelig da dette kan føre til kronisk tørrhet og prikken. Forsøk å bruke myke, klappene bevegelser når du renser eller kommer til å smøre produkter.
3. Fuktighetskrem
Fuktighetskremer er kjempeviktig når det gjelder å ta vare på huden rundt øynene. Når huden blir fuktet, legger den tilbake elastisitet som er viktig for ungdommelig hud. Et produkt som inneholder hyaluronsyre og retinol er nyttig, da det hjelper med å lindre betennelse og kan hjelpe med å forynge huden. Disse ingrediensene er tilgjengelige både i kremer og serum, så velg det som passer best for deg.
4. Begrens eksponering mot sol og vind
Kjemisk og fysiske miljøfaktorer som sol og vind kan føre til ekstrem tørrhet og pigmentering rundt øynene. Siden dette området ikke er robust mot ytre miljøfaktorer, er det viktig å unngå eksponering mot disse. Dette betyr å gjelde solkrem og sørge for å dekke øynene med et paraply, hatt eller mørke solbriller når du går utendørs.
5. Antioxidant kosthold
Mange glemmer å fokusere på kosthold som en viktig del av øyenhudpleie. Å inkludere antioxidanter som planteoljer, røy det, grønne bladgrønnsaker og helkorn kan hjelpe kroppen å bekjempe frie radikaler og styrke huden. Grønnsaker som blomkål, brokkoli og spinat kan hjelpe kroppen ved å levere vitaminer A, C og E, som har blitt vist å hjelpe med å bevare hudens elastisitet, samtidig som det gir et antimikrobielt skjold.
Å hjelpe øynene med å se så glødende og ungdom som mulig
Det finnes mange ting du kan gjøre for å hjelpe øynene med å se så frisk og ung som mulig. Sørg for å fjerne sminke hver dag og påfør en mild fuktighetskrem som inneholder aktive ingredienser som retinol og hyaluronsyre. Utfør mild exfoliering med en kroppsskrubb, inkludert kosthold som er rik på antioxidanter. Gompensasjon mot eksponering for sol og vind ved å bruke solfaktor og dekke øynene med et paraply eller mørke solbriller.
Verdien av disse triksene for å ta vare på huden rundt øynene kan ikke bli undervurdert. Det er viktig å supplere dem med kostholdsrutiner som inneholder ingredienser som hjelper med å bekjempe oxidative skader. Det er også viktig å holde huden hydrert og fortsette å bruke en mild exfoliering. Å ta disse stegene kan hjelpe deg til et frisk, forynget utseende.
